オリーブ専門員の萩さんは
冬の時期には欠かさず、おじやを食べているそう。
野菜は（なめこ わかめ しらす 小松菜）などと、
卵とごはんを一緒に煮込み
出来上がった後、パワジオ倶楽部の
ヘニル、オリーブオイル、塩を最後にかけるだけ。
週に3回は必ず食べているそうで
お米なので腹持ちもよく、
オイルとヴィネガー効果で腸に良くとても健康的です。
萩さんは朝におなか一杯食べるように心がけているそうです。
なかなか朝からお腹いっぱい食べるのは難しいですが、
これも元気でいられる秘訣なのだと思います。
sino
パワジオ倶楽部・前橋
群馬県前橋市江田町277
TEL：027-254-3388
mail：powerdio@sun-wa.co.jp
営業時間：10:00-17:00
定休日：火曜日
