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パワジオ昼食♪

毎日寒い日が続きますね。

そんな季節には・・・

今日はお昼に、きのことカブと長ネギのグラタン〔風〕をつくりました。
もう、作りかたは超簡単。
昨日の夜にたっぷり作りおきをしておいたシチューを使い、
長ネギはオリーブオイルとフロールデサルでオーブンで焼いたものを
いれました。 とろっとろで甘くなるんですね。〔←そのままでも美味しいので是非どうぞ。〕


最後にオリーブオイル〔今回はコア〕、コショウ、ひとつまみのフロールデサルをかけて完成!


そうそう、ほうれん草もはいってます。

バターもお肉も使っていないから、ヘルシーです。
今回は牛乳でつくりましたが、豆乳でもよかったかもしれませんね。

是非、この季節にはオススメの一品です。


モテギ

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Angel & Chiho Spain(パワジオ コーディネーターの小野塚千穂さんのページです。)

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