Powerdio Club

　今回のアロマワークショップは、ポプリやスパイスをブレンドし、
オリジナルの香りがたくさん詰まったアイピローを作ります。
　生地を選んだり、アロマの精油や歴史のお話を交えながら楽しく作ります。

開催日：9月12日（金）・13日（土）・14日（日）
時　間：15:00～17:00
定　員：各回8名
参加費：3,500円（材料費込み）
持ち物：お裁縫道具一式　筆記用具
場　所：パワジオ倶楽部・前橋〔サンルーム〕

お申し込み・お問合せはパワジオ倶楽部・前橋まで
TEL 027-254-3388
E-mail：powerdio@sun-wa.com

前回好評だったワークショップの第二段です。

初心者にも分かりやすいマクロビのお料理法を楽しく学んで、皆さんで作った簡単で美味しいマクロビのランチをどうぞ！

今回のメニューは
・玄米ライスサラダ
・豆腐のエスカベッシュ
・雑穀ミネストローネ
・デザートのお土産（・・・当日のお楽しみ！）
※メニューは材料の都合により変更になる場合があります

講師：noonさん
日程：6月19日（木）・20日（金）・22日（日）
時間：10:00～12:00
定員：各8名
参加費：3,990円（税込・材料費込）
持ち物：エプロン、三角巾、筆記具、タッパー（お持ち帰り用）
場所：パワジオ倶楽部・前橋（サンルーム）

※マクロビオティックのお料理は、身体に負担のかかる肉・乳製品・卵などの動物性食品や白砂糖を避け、玄米を中心に野菜・豆・海草といった日本人が長く日常的に摂ってきた素材を、季節ごとの選び方、調理法で毎日の食事に取り入れます。
マクロビオティックのお料理を食べると、心が穏やかになり、身体の内側から美しくなります。
一見難しそうに思われがちですが、実践してみるととても簡単で皆さん驚かれます。
ぜひぜひ、沢山の方に体験していただきたいですね。